92 – Só se pode aprender num estado de silêncio

Estamos sempre a projetar nossas opiniões e ideias, nossos preconceitos, nosso fundo, nos­sas inclinações, nossos impulsos; quando esse fundo pre­domina, dificilmente escutamos o que se diz.

Nesse esta­do nenhum valor existe.

Só se pode escutar e, por con­seguinte, aprender, quando nos achamos num estado de atenção, num estado de silêncio em que todo aquele fun­do está em suspenso, quieto; então, parece-me, há possi­bilidade de comunicação.

Jiddu Krishnamurti

91 – O outro está sempre funcionando como um espelho

O outro, independentemente de quem seja, está sempre funcionando como um espelho que reflete partes de nós mesmos que não estamos podendo ou querendo enxergar.

Às vezes, o outro reflete aspectos positivos e luminosos da nossa personalidade, e às vezes reflete aspectos negativos e sombrios.

Sri Prem Baba

#90 – Presença, atenção silenciosa e permanente

Como existe certo grau de presença, isto é, de atenção silenciosa e permanente nas percepções humanas, nossa espécie tem a faculdade de sentir a essência vital divina, a consciência, ou o espírito imutável, que há em todas as criaturas, em todas as formas de vida, reconhecendo-a como compatível com nossa própria essência.

Eckhart Tolle

#88 – Ignorância e medo

Um inimigo descoberto é inimigo meio vencido.

Ignorância e medo são irmãos gêmeos.

Destruam-se a ignorância e a superstição, e os seis medos básicos desaparecerão da natureza humana, dentro de uma geração.

Napoleon Hill

#87 – Comemore os erros e os acertos

Orgulhe-se modestamente de suas ideias e da ousadia de experimentá-las.

Comemore os erros e os acertos, gratifique-se com o que colher.

Se estiver errado, aprenda com o erro e, na próxima vez, ao menos, erre diferente, ou erre “melhor”.

Se tiver acertado, cuidado: o sucesso é traiçoeiro.

Alegre-se, curta-o, mas “afie as facas” e prossiga.

William Douglas e Carmem Zara

#85 – Um espaço de “mente vazia”

Quando um pensamento se afasta, percebemos uma interrupção no fluxo mental, um espaço de “mente vazia”.

Esse é o começo do estado natural de nos sentirmos em unidade com o Ser, que normalmente é encoberto pela mente

Eckhart Tolle

#84 – Quando você vive no momento presente

Quando você vive no momento presente, quando toda a sua atenção está concentrada naquilo que você está fazendo no momento, não há espaço para mais nada.

O mais interessante é que para meditar você não precisa ficar em um lugar silencioso, sentado em uma única posição.

Ne Oliveira

#83 – A meditação é um processo muito ativo

As pessoas frequentemente pensam que meditar é simplesmente sentar e esvaziar a mente de todos os pensamentos, tornando-se uma pedra […] A meditação é um processo muito ativo e não uma forma de se escapar do mundo.

É um processo de construir hábitos e atitudes benéficos, isto é o que a palavra efetivamente significa.

Alexander Berzin